Oltre a farci prendere una pausa dalla routine quotidiana, trascorrere una giornata alla spa ci permette di espellere le tossine in eccesso e purificare il corpo.
Le lunghe giornate lavorative, in aggiunta agli impegni domestici e alla routine quotidiana, fanno venire voglia di prendersi un attimo di libertà. Avete mai pensato ai benefici che potete ottenere trascorrendo una giornata in Spa? Prendetevi una giornata per voi stessi, per rilassarvi e lasciarvi alle spalle le preoccupazioni.
Il termine SPA deriva dal latino e significa ritrovare il benessere fisico e mentale grazie alle proprietà dell’acqua. È innegabile che la maggior parte del nostro corpo è formato dall’acqua, è quindi semplice capire come questo elemento sia indispensabile per il nostro benessere. Già nell’antichità molti popoli usavano le SPA e le acque termali per rilassarsi.
Le Vitaluty Welnness Spa di Sportpiu’ City Club, sono strutture accoglienti in cui si può usufruire di diversi trattamenti volti al benessere psico-fisico di ogni persona. Oltre ai classici percorsi in acqua, dispongono anche di tutti i servizi che propongono i centri benessere come massaggi, fanghi e cure per il corpo. Ogni attività ha come obiettivo principale eliminare qualsiasi forma di stress.
L’unica parola d’ordine è il relax.
TUTTI I BENEFICI CHE SI OTTENGONO:
– MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE DEL SANGUE: l’acqua calda fa aumentare i battiti cardiaci e abbassa la pressione sanguigna, questo favorisce la salute del cuore e di conseguenza di tutto il resto del corpo. Inoltre l’alternanza di acqua calda e acqua fredda in alcuni trattamenti aiuta la circolazione a lavorare meglio. L’attivazione della circolazione, abbinata ad una corretta alimentazione, combatte anche la ritenzione idrica e la cellulite;
– DEPURA IL CORPO E LA PELLE: il calore delle saune espella le tossine in eccesso presenti sul corpo quindi l’organismo viene ripulito e fortificato. Anche la pelle trae beneficio dall’intenso calore delle saune. Grazie alla dilatazione dei pori, tutto ciò che si deposita sull’epidermide, come impurità e scorie, viene espulso e il risultato sarà una pelle più luminosa, tonica e bella;
– MIGLIORA LA QUALITÀ DEL SONNO E LA TENSIONE NERVOSA: quando ci si immerge nell’acqua calda, i muscoli del corpo si rilassano e la temperatura si alza. Tutto questo produce sonnolenza, aiuta a dormire più sereni e rilassa il sistema nervoso;
– ALLEVIA DOLORI, ARTRITI E REUMATISMI: il calore dell’acqua e della sauna rilassa i muscoli favorendo la diminuzione di dolori di vario genere. Infatti questo tipo di trattamento è indicato anche per coloro che praticano sport perché permette una ripresa più rapida dei muscoli;
– LIBERA LE VIE RESPIRATORIE: gli oli essenziali usati nelle piscine e nelle saune insieme ad un alto tasso di umidità creato dal calore, sono un beneficio per chi soffre di problemi respiratori come allergie e raffreddori;
– RILASSA E DIMINUISCE LO STRESS: i massaggi terapeutici mirati aiutano a ridurre la tensione accumulata durante i giorni lavorativi. Sottoponendosi periodicamente a massaggi fatti da terapisti esperti si riesce a raggiungere un senso di rilassamento profondo e aiuta sia il corpo che la mente a rigenerarsi.
